Еще древние мудрецы называли лицо человека "самой занимательной поверхностью на Земле". А попытки по особенностям строения лица и его выражению проследить связь с характером, а следовательно, и с судьбой стары как мир. Не менее красноречивы и наши морщины... Сила на кончике носа. Достаточно упомянуть, что одна из первых физиогномических систем появилась еще в Древнем Китае в III веке до н.э. и разрабатывается последователями до сих пор. Китайцы делили лицо на три зоны, каждая из которых имеет особое значение в определенном возрасте. Например, первая зона - от волос до бровей - отражает интеллектуальные возможности и условия жизни в детстве; вторая - от бровей до кончика носа - связана с подвижностью духа, силой личности, умением себя контролировать, она особенно важна от 35 до 50 лет. Именно в этом возрасте у волевых, контролирующих себя людей появляются носогубные складки.

Это очень важный момент в уходе за кожей, поскольку кожа довольно быстро может испортиться при плохом уходе. Средства декоративной косметики, соединяясь с пылью и кожными выделениями, загрязняют поры кожи, из-за чего кожа может воспаляться. К тому же такое загрязнение мешает коже дышать. Снимать макияж нужно очень осторожно, не растягивая кожу. Очищающие средства должны соответствовать типу и состоянию вашей кожи. Вначале снимают губную помаду. Это лучше всего делать при помощи ватного тампона, двигаясь от углов губ к их середине. Следующий этап - демакияж глаз. При этом нужно быть особенно осторожной, так как на веках кожа не очень эластична, а, кроме того, слизистая глаз очень подвержена раздражению. Для снятия туши с ресниц на нижнее веко под ресницы накладывают увлажненные ватные тампоны, после чего осторожно снимают тушь ватным тампоном, смоченным специальным очищающим средством

Зима уже окончательно вступила в свои права, а об эпидемии гриппа, вопреки сложившейся традиции, пока ни слуху ни духу. Однако это не повод для того, чтобы расслабляться. Эпидемии нет, но если учесть, что ежедневно мы сталкиваемся нос к носу со сморкающимися, кашляющими и чихающими людьми, то подхватить простуду - пара пустяков. А как не хочется болеть! Поэтому давайте-ка на всякий случай поучимся элементарным приемам, позволяющим в любой момент начать массированную атаку на проникшую в наш организм вирусную инфекцию. При начинающейся простуде полезно натереть ладони рук и ступни ног чесноком, надеть шерстяные носки и лечь в постель, держа всю ночь руки под одеялом. Рекомендуется также натирать на ночь руки яблочным уксусом, предварительно подержав их в горячей воде в течение 10 минут. Можно натереть на ночь ноги касторовым маслом и надеть шерстяные носки.

Морковь называют аптекой в миниатюре за редчайший состав витаминов и минеральных соединений. Морковь - одно из лучших тонизирующих, общеукрепляющих и витаминных средств. Она особенно полезна для женщин: улучшает моторную функцию кишечника, очищает лицо, укрепляет волосы. И все же основная ценность моркови - в содержании в ней каротина. Как известно, попадая в организм человека, каротин превращается в витамин А, один из наиболее полезных для молодых женщин. Для того, чтобы ускорить этот естественный процесс переработки, необходимо, употребляя морковь в сыром виде, съедать небольшое количество жира - десертную ложку сметаны или растительного масла. А при приготовлении морковки следует в блюда добавлять достаточное количество жира. Одно из самых действенных целительных свойств моркови связано с укреплением сетчатки глаза. Недаром все врачи мира рекомендуют ввести морковь в ежедневный рацион

Красота женской фигуры, прежде всего, в правильной осанке. Хорошая осанка - это не только красота, но и здоровье. Ведь если спина сутулая, а грудная клетка сдавлена, то происходит нарушение функции дыхания, что может привести к различным заболеваниям. Осанку можно исправить, выполняя регулярно, не реже 3 раз в неделю специальные упражнения для мышц спины. И. п.-стоя, кисти на затылке. Наклоните голову вперед, затем медленно отведите голову назад, руками оказывая небольшое сопротивление. 12-16 раз. И. п.- о. с. Возьмите в руки гантели весом 3 кг. Наклонитесь вперед, прогнувшись, спина прямая, отводите руки назад, прогнитесь, соедините лопатки, вернитесь в и. п. 10-12 раз. И. п.- лежа на спине, руки вдоль туловища, согните ноги, стопы поставьте на пол. Опираясь затылком, локтями и стопами, поднимите туловище (таз), задержитесь в этом положении на 3-5 с., вернитесь в и. п. 12-16 раз.

С медицинской точки зрения физически женщина лучше всего готова к родам в промежутке между 20 и 25 годами. А вот эмоциональная готовность наступает значительно позже, лет через десять. И если раньше у нас в группу поздних первородящих определяли женщин уже с 26 лет, то сравнительно недавно был установлен новый рубеж -- 28 лет. Хотя в других, более цивилизованных странах женщины только начинают рожать в тридцать пять, а иногда и в сорок лет. И никому в голову не приходит считать роды в этом возрасте поздними, гораздо большее удивление вызывают 18-20-летние мамы. И если для наших широт более свойственно рожать в юном возрасте и далее бросать младенца на попечение бабушек, продолжать учебу, делать карьеру и даже устраивать личную жизнь, то на далеком западе кажется вполне естественным думать о наследниках только после того, как женщина вдоволь насладится свободой

Проблемы с кровяным давлением бывают не только у полных. Молодые худенькие девушки и женщины страдают от него не меньше пожилых и полных. Только не от избыточного, а от недостаточного давления. Поверьте, эта проблема ничуть не проще. Если у вас в состоянии полного покоя длительное время отмечается при измерении максимальное артериальное давление ниже 100 мм ртутного столба, а минимальное - ниже 60 мм, следует серьезно озаботиться и подумать о гипотонии или гипотонической болезни. Впрочем, низкие цифры давления могут встречаться и у практически здоровых людей, если они не предъявляют никаких жалоб. Однако, чаще всего без жалоб не обходится. Женщины, больные гипотонией, часто жалуются на вялость, упадок сил, головные боли разлитого тупого характера, иногда головокружения с потемнением в глазах, склонность к обморокам. Если вдуматься, симптомы очень распространенные для молодых женщин.